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Inatividade Humana

A atividade física está desaparecendo da vida cotidiana.

Isso aconteceu em apenas uma ou duas gerações em alguns países e até mais rápido em outros.

Como resultado, nosso bem-estar físico, emocional e econômico tem ficado cada vez mais comprometido. A hora de agir é agora.

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A inatividade física tornou-se uma epidemia, e devemos agir com urgência para quebrar esse ciclo mortal.

Se educarmos as crianças enquanto são jovens o suficiente, antes dos 10 anos, elas poderão aprender a amar a atividade física e os esportes por toda a vida. Elas colherão os benefícios e os transmitirão à próxima geração.

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Felizmente, a solução está ao nosso alcance.

Também devemos encontrar maneiras de reintegrar em nossas vidas a atividade física que perdemos.

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Entre muitas coisas, trata-se da maneira como nossas cidades estão projetadas, como as escolas são administradas, como os locais de trabalho estão estruturados e como os ambientes comunitários estão configurados.

2 thoughts on “Inatividade Humana”

  1. Oi Sandra. Fico feliz que tenha gostado. Temos que tomar muito cuidado com a correria do dia a dia. Abraços.

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